Tudatosmami

Az alábbi listába összegyűjtöttem azokat a cukrászdákat, ahol valamilyen formában találkozhatsz szénhidrátcsökkentett/cukormentes/hozzáadott cukrot nem tartalmazó édességekkel. Van közte olyan cukrászda, ahol csak a fagyikínálat, vagy a sütemények cukormentesek, van olyan cukrászda viszont, ahol óriási a választék! Mielőtt útnak indulsz, mindenképpen érdeklődj a helyi kínálatról. A lista nem teljes, ha ismersz még cukormentes cukrászdákat, oszd meg… Tovább »

Magyarországon minden várandós anyukánál a 24.-28. hétben csinálnak vércukorterhelést, ún. OGTT-t 75 gramm glükózzal, a terhességi cukorbetegség szűrésére. Tudom, hogy sok anyukában felmerülnek kérdések ezzel kapcsolatban, hogyan érkezzen a vizsgálatra, mire kell odafigyelni…, ezért összeszedtem a leggyakrabban felmerülő kérdéseket: A vizsgálat előtti napokban nem szabad diétáznod, mert ez befolyásolja az eredményt. (Ez minimum 150 gramm… Tovább »

A várandósság alatti cukorbetegség elsőként a babavárás alatt kezdődik, vagy ekkor derül ki, vagyis elképzelhető, hogy a probléma már korábban is jelen volt, csak nem került felismerésre. A nem felismert és/vagy nem kezelt cukorbetegség a te-, és a babád egészségét is veszélyezteti. Sőt továbbmegyek, a te későbbi egészségi állapotodat, későbbi terhességeidet is érintheti. Hiszen: Azoknál… Tovább »