Tudatosmami

Pontosabban utána még mindig várnod kell egy kicsit, egészen a szoptatás végéig. A szoptatás időszaka ugyanis nem alkalmas a fogyókúrára. Amikor azonban már nem szoptatsz, érdemes a következő alapelvekre figyelned, hogy közelebb kerülj az áhított célhoz. Igazából nem is az számít, miket eszel, hanem elsősorban az életmódodon, a szokásaidon érdemes változtatnod. Persze vannak olyan élelmiszerek… Tovább »

Nem egyszerű az élet, ha gyermekünk válogatós, ez már biztos. Nálunk sincs ez másként, ezért tudom miről beszélek 🙂 Nóriba szinte mindent bele tudok tölteni, Kristófnál már közel sem ilyen egyszerű a dolog. Álljon itt most egy-két tipp, ami nálunk bevált: 1. Vásároljatok együtt! Mutasd meg neki, mik kerülnek a kosárba, beszélgessetek róla. Mondd el… Tovább »

Az anyukák kreativitása határtalan. Halljuk sokszor, sőt még többször a saját bőrünkön tapasztaljuk, hogy a gyerek nem eszik meg mindent, válogat. Így lehetett valahogy ezzel Samantha Lee is, de nem csüggedt, s elkészítette ezeket a fantasztikus ételkreációkat. Minden egyes étel elkészítése 60-90 percet vesz igénybe, melyekhez az élelmiszereken túl, fogpiszkálót, ollót, kést hív segítségül. Gondolkodtam… Tovább »