Garantáltan működő recept! És naggggggyon finom!
Hozzávalók egy családi adaghoz:
- 20 dkg köles (jól megmosva, lecsöpögtetve)- gluténmentes, ha ez a csomagoláson fel van tüntetve
- 6 dl víz
- 6 dl rizstej
- vanília, fahéj (7-8 hónapos korban már készítheted vele. A fiatalabb babák enélkül is elpusztítják mind :))
- reszelt alma
A kölest tedd egy fazékba, öntsd rá a vizet és a tejet. Forrald föl. Miután felforrt, tegyél rá egy fedőt és lassú tűzön, ügyelve nehogy lekapjon, időnként megkeverve, főzd meg. A köles elég hamar megfő, de ez a kása akkor jó, amikor már finom krémes, olyan tejbegríz állagú lesz.
Ha elérted a kívánt állagot, zárd le, keverd hozzá a fűszereket és tálkákba rétegezd a gyümölccsel. Melegen és hidegen is kitűnő.
Ez a recept alkalmas 1 éves kor alatt is, valamint gluténérzékeny és tejcukorérzékeny babáknak is egyaránt. Nagyobb gyerekeknek készítheted tehéntejjel, ízesítheted mézzel, rakhatsz bele aszalt gyümölcsöket, halmozhatsz a tetejére idény jellegű friss gyümölcsöket.
Tudatosan megélt, szép napot!
Ha tetszett a recept, megköszönném, ha szavazol rám ezen a versenyen:
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: