{"version":"1.0","provider_name":"Tudatosmami","provider_url":"https:\/\/tudatosmami.cafeblog.hu","author_name":"Kanizs\u00e1rn\u00e9 V.Niki","author_url":"https:\/\/tudatosmami.cafeblog.hu\/author\/tudatosmami\/","title":"20 perces m\u00e1kos-t\u00f6nk\u00f6ly\u00f6s","html":"

Krist\u00f3f a suliban nem az ott kapott t\u00edz\u00f3rait \u00e9s uzsonn\u00e1t eszi, csomagolni szoktam neki. Az egyik ebb\u0151l mindig gy\u00fcm\u00f6lcs, a m\u00e1sik v\u00e1ltoz\u00f3, hogy mi. A holnapi uzsi a gy\u00fcm\u00f6lcs mellett keksz lesz. K\u00f6rben\u00e9ztem mi van itthon, mib\u0151l tudok gazd\u00e1lkodni, \u00e9s az al\u00e1bbi finoms\u00e1g lett az eredm\u00e9ny.<\/p>\r\n

Egy kever\u0151t\u00e1lba m\u00e9rtem 15 dkg t\u00f6nk\u00f6ly feh\u00e9rlisztet, 7 dkg dar\u00e1lt m\u00e1kot, 1 toj\u00e1st, 7 dkg barna cukrot (ezzel kicsit semleges \u00edze van, ha nem el\u00e9g \u00e9des, legk\u00f6zelebb m\u00e9zzel lehet tov\u00e1bb \u00e9des\u00edteni), f\u00e9l csomag s\u00fct\u0151port, csipet s\u00f3t \u00e9s 5 ev\u0151kan\u00e1l nat\u00far joghurtot. Ez nagyj\u00e1b\u00f3l egy kis dobozos joghurtnak felel meg, de pontosan nem tudom, mert a joghurtot \u00e9n szoktam k\u00e9sz\u00edteni. Itt megn\u00e9zheted hogyan.<\/a><\/p>\r\n

\u00d6sszekevertem az eg\u00e9szet, \u00e9s s\u00fct\u0151pap\u00edrral b\u00e9lelt tepsire, vizes k\u00e9zzel kis gomb\u00f3cokat form\u00e1ztam, amit ut\u00e1na sz\u00e9pen ellap\u00edtottam.<\/p>\r\n

\"keksz1\"<\/a><\/p>\r\n

El\u0151meleg\u00edtett s\u00fct\u0151ben (190 fok, vagy l\u00e9gkever\u00e9ses 160 fok) 10-15 perc alatt k\u00e9szre s\u00fct\u00f6ttem. Amikor sz\u00e9pen megpirul, akkor a belseje m\u00e9g egy kicsit l\u00e1gy, de ez h\u0171l\u00e9s ut\u00e1n megszil\u00e1rdul.<\/p>\r\n

Ebb\u0151l 15 darab nagyobbacska keksz lett. \u00cdgy is remek (csomagolni \u00edgy egyszer\u0171bb), de otthon fogyasztva h\u00e1zi lekv\u00e1rral, h\u00e1zi bef\u0151ttel<\/a>, mascarpon\u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6kkel is el tudom k\u00e9pzelni.<\/p>\r\n

\"keksz2\"<\/a><\/p>\r\n

Egy\u00e9bk\u00e9nt a vacsorai z\u00f6ldbors\u00f3f\u0151zel\u00e9k elk\u00e9sz\u00edt\u00e9se k\u00f6zben dobtam \u00f6ssze ripsz-ropsz ezt a kekszet. Semmivel sem \u00e1lltam t\u00f6bbet a konyh\u00e1ban, azzal, hogy kekszet is csin\u00e1ltam, m\u00e9gis eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9s finom uzsonn\u00e1t tudok csomagolni holnap...<\/p>","type":"rich"}