Ezekre figyelj a hozzátáplálás során!

Van néhány aranyszabály, amit jó ha betartasz, mikor kisbabádnak elkezded adni az első ételeit.

1. Az új ételt mindig a délelőtti órákban add, így ha panaszt okoz neki, nem éjszaka derül ki.
2. A délelőtti, vagy max. a déli szoptatás előtt adj neki kevés (10-20 g=1-2 kiskanál) új ételt, majd ezt a következő napokban FOKOZATOSAN emeld egy egész adaggá.
3. 3-5 naponta vezess be új ételt, így tudni fogod, ha valamelyik panaszt okozna.
4. A hozzátáplálás az anyatej/tápszer kiegészítésére szolgál, nem helyettük adjuk. Nagyjából 2-4 hét alatt lehet egy szoptatást kiváltani.
5. 6 hónapos kor fölött 4-5 étkezés a kívánatos, egyszerre 200-250 ml.
6. Anyatejes táplálás esetén 6 hónapos korban (kivéve a glutént az új ajánlás szerint), tápszeres babák esetén legkorábban már 4 hónapos korban elkezdődhet az ételek bevezetése. A hozzátáplálást a 7.hónapban mindenképpen el kell kezdeni, mert ekkora kiürülnek a vasraktárak.
7. Ha úgy látod, nem fogyasztja szívesen amit kínálsz, ne erőltesd!
8. Cukrot, és sót ne adj a kicsi ételéhez. Ha a főzelékeket nem szívesen eszi meg az édes gyümölcsök után, akkor keverd őket, először a gyümölcs javára, majd fokozatosan emeld a zöldségek adagját.
9. Először a gyümölcsök levét, majd pépet adj, s utána jöhetnek szép sorban az egyes ételek.

Hogy mikor mit adhatsz a babádnak enni, heti sorozatunkból megtudhatod. Várlak vissza ide!

A 6 hónapos baba táplálása

Ha szívesen olvasnál az egészséges táplálkozásról, kattints ide.